脑内供血不足怎么办（脑供血不足怎么办?每天坚持1个动作,血管通畅,头脑清醒）

脑供血不足的原因是什么

动脉粥样硬化：为较常见的原因，通常由于某些基础性疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等，加上抽烟、喝酒等不良嗜好，导致动脉硬化和脑血管狭窄，从而造成脑供血不足；心脏病变：动脉硬化不但会影响脑部，也会影响到心脏，部分患者心脏病变较脑部病变更为严重。

年轻人有很多种原因都可能会导致脑部的供血不足，有一些可能是因为先天性的因素所引起的；比如说一些先天性的血管病变，就可能会引起脑供血不足的现象。另外，外伤的原因也有可能会导致脑部的血管痉挛，导致脑部供血不足的情况产生。另外，肿瘤压迫了神经血管，这种情况下也会引起脑部的供血不足。

心脑供血不足主要的原因是由于动脉硬化等导致动脉血管狭窄出现心脑缺血的状况。心脏供血不足常会出现心绞痛，患者可伴有胸闷、心慌、心前区疼痛，一般都在疲劳或者情绪激动时诱发，休息或口服硝酸甘油可以缓解。

脑供血不足怎么治疗

1、如果患者年龄大于50岁，有高血脂、糖尿病、高血压和高同型半胱氨酸血症病史时，要口服阿司匹林以抗血小板聚集治疗。如果患者对阿司匹林不能耐受，也可以口服氯吡格雷，同时应用他汀类药物，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀以调脂稳定斑块，防止患者进展为脑梗死。

2、药物治疗：在医生的指导下，适当使用改善脑循环、扩张血管的药物，有助于缓解脑供血不足的症状。然而，药物治疗需谨慎，不可随意滥用，以免产生副作用。心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等负面情绪。可通过冥想、瑜伽等放松技巧来缓解压力，改善睡眠质量，从而有助于改善脑供血不足。

3、如果是慢性的脑供血不足，治疗要从以下几方面进行：患者平时可以口服改善循环、改善脑部供血的药物，比如银杏叶片、血塞通片、蛭蛇通络胶囊等药物。患者要在饮食和生活方式上进行调整，患者要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，一定要避免辛辣、高脂肪的食物摄入，建议患者营养要搭配均衡。

4、出现大脑供血不足，主要应进行对因治疗。如果为年轻的患者，主要是由于生理性原因所引起，比如睡眠障碍、压力大、精神紧张，主要应放松心情，减轻压力，改善睡眠，适当运动后症状可能会缓解。如果是由于长期低头看手机、玩电脑导致，主要应减少看手机、玩电脑的时间，供血不足的症状可能会缓解。

5、主要是要注意休息，药物方面主要是应用解除脑血管痉挛，改善脑供血的药物莫地平，氟桂利嗪，倍他司汀片。如果胃口没问题的话，还应该口服阿司匹林肠溶片。要注意有没有高血压，高血脂高血糖等危险因素，应该积极相应控制，如果颈动脉超声提示有动脉硬化并有斑块形成，应该应用他汀类药物稳定斑块降脂治疗。

大脑供血不足怎么办

大脑供血不足的原因大多与动脉血管硬化、血压过低、血压调节不稳定，以及血液中某些成分过多而导致血液黏稠、流动缓慢有关，需要积极的治疗，这些都需要到医院神经内科就诊，由医生根据检查结果，确定治疗方案。

脑供血不足也被我们叫做脑缺血发作，也就是大脑接收到的血液不足，导致大脑无法正常运行。它呢，也是一种疾病，发病时会出现头晕头痛、失眠，视力模糊等等的问题。

药物治疗疗效差时，可以考虑冠脉介入治疗或外科搭桥治疗。此外，临床上还有一种情况是由于冠心病、缺血性心肌病，心脏射血分数低下，导致大脑供血不足，这时需要进行强心、利尿、扩血管的治疗来改善心衰、纠正血流动力学障碍以改善大脑的灌注。